我想做好全身美白,首先要做防晒的准备工作,在夏天也应当尽可能的穿长袖,其次是注射美白针或者是美白注射液,具体的用药量还要由专业的医生指导。在日常的生活当中多吃富含维生素c,以及维生素e,能够有效的提亮美白,而且要多喝水,吃新鲜的蔬菜和水果对于全身美白也有一定的功效。