苦菊减肥吗_刮油最狠的四种减肥蔬菜

苦菊具有很好的清热去火的作用，对于减肥瘦身能起到辅助的效果。减肥瘦身的方法分为很多种，建议选择绿色健康的减肥方式，可以通过加强体育锻炼的方式来减肥瘦身，能够起到比较好的减肥瘦身效果，但是需要长时间的坚持，因为短时间起到了减肥作用不明显。