运动是所有减脂方法中比较有效的方式,所以圆脸的也可以通过运动的方式来达到瘦脸的效果。人体的脂肪分布基本必须要均衡,在适当的运动出汗后体内脂肪会逐渐消耗,脸部的多余脂肪也不例外。圆脸也会因为脂肪的合理消耗由此变小。