节食能瘦肚子吗_节食能瘦肚子吗男生

虽然通过节食的方法的瘦肚子会有一定的效果，但是一旦停止节食之后是特别容易反弹的，因此如果想要瘦肚子的话，还是要控制饮食并且要加强锻炼，特别是需要加强对腹部的锻炼，可以转呼啦圈游泳等等，这些都有瘦肚子帮助都是很大的。