大豆卵磷脂能减肥吗

大豆卵磷脂能减肥，大豆卵磷脂具有很好的促进脂肪代谢的功效，长期服用能够很好的使体内的脂肪减少，从而能够有效的达到减肥的效果，平时一定注意要少食用一些脂肪含量过高的食物，特别是一些肥肉，一定要尽量避免食用，多吃一些蔬菜。