月经来时可以减肥吗

在月经期间，不建议进行减肥活动；由于月经期间体质比较虚弱，也比较容易引起一些疾病的发生，在这种情况下再进一步进行减肥，身体健康上得不到充分的营养供应。所以建议你最好在月经过后，身体状况比较好的情况下，再考虑进行减肥的问题；月经期间，还需要注意饮食与运动方面的调整，要有良好的心态，注意保暖。