柠檬蜂蜜减肥方法靠谱吗

柠檬蜂蜜减肥是可以达到减肥的效果，这种可以减少摄入更多的热量。不过也不能盲目依靠这种方式来减肥的，还是应该要合理控制好饮食，每顿都应该吃点，不能完全节食，平常还要适当进行运动，双管齐下这样可以更好达到减肥的效果。