减肥吃黄瓜有用吗

通常情况下，如果你在晚上吃黄瓜的话，对于你的减肥是有用的，毕竟晚上这一餐吃的少的话，对于减肥和消化来说都是很好的，但是如果你的胃素来不好的话，建议你还是不要这样子做会比较好，毕竟这样的话很有可能对你的脾胃功能是有损伤的，还是少吃多动比较好，虽然说可能会一个月瘦个七八斤。