随餐一粒排脂减肥

是不建议通过吃**的方法来进行减肥的，因为吃**的话，它很容易会导致内分泌的紊乱，而且会影响你的睡眠质量，长期以往对于身体的伤害是非常大的，如果想要减肥的话，最好的方法就是通过一定的运动配合适量的饮食来进行减肥，这样效果才是非常好的。