抽血并没有减肥的效果,不过适当的献血对于身体健康是比较有好处的,血液能够维持身体的健康,现在是比较提倡经常献血的,这样能够促进新鲜血液的再生,想要减肥最好还是通过合理的饮食加上适当的运动,从而才能够瘦下来。