牙龈萎缩会使牙根暴露,引起牙周炎等其他疾病。为防止牙龈萎缩,减轻牙龈萎缩的程度,可采用牙龈按摩方法,以促进牙龈的血液循环。还可用采用垂直刷牙方法,以防止食物嵌塞,避免牙龈损伤。同时每6-12个月洁一次牙,是预防牙龈炎症的有效措施。