怎样催吐减肥_怎样催吐减肥最有效

绝对不要用催吐减肥，因为催吐减肥的话，非常容易使胃部出现一些疾病，因为经常催吐会严重影响到胃的正常消化，呕吐的时候还会导致食管而出现反酸，甚至会出现食管损伤的情况，非常影响身体的健康，想要减肥的话，可以适当的控制饮食。