胸部有块地方按压疼痛怎么办

胸部有块地方按压疼痛有可能是筋膜炎，有可能是外伤导致的，也可能与身体过度劳累有关，可以在医生的指导下服用一些消炎止痛的药物来进行治疗，平时一定要注意劳逸结合，避免身体过度劳累，适当的休息，饮食上加强营养，以清淡为主，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。