可能是乳腺增生或者乳腺炎,需要去医院做b超检查来确诊,疼的厉害的话可以先吃一些阿莫西林抗生素药类,来缓解一下疼痛,平常的时候千万不要穿过紧的内衣,不要挤压胸部,一定要控制好自己的情绪,不要让自己太过的劳累,吃些清淡的水果和蔬菜。