月经走后几天减肥最容易瘦

月经走后3到10天内减肥最容易瘦，月经期间女性的新陈代谢会迅速加快，体内的雌性激素增加，可以快速燃烧脂肪，所以月经过后是非常适合减肥的，但是在月经过后减肥的时候，一定要控制好饮食，特别是油腻热量以及脂肪含量高的食物，是千万不能吃的。