减肥期间体重为什么会忽高忽低

减肥期间体重忽高忽低可能是饮食不规律引起的，也有可能是运动的强度不稳定，在减肥期间一定要坚持去做运动，绝对不可以偷懒，否则就达不到减肥的效果，而且在吃饭的时候一定要规律一些，绝对不可以吃的太多，吃太多的话，对肠胃消化不好，而且还不利于减肥。