建议你先去检查一下,看看到底是因为什么原因,到底应该怎么治疗,因为牙齿粗糙的话,也有很多种原因,没有看到过你的就不好确定。一般情况下牙齿粗糙都是牙结石引起的,所以平时要好好刷牙,不要吃对牙齿有刺激的食物。