能减肥的神奇粉末是什么

这种减肥神奇粉末还是不要相信为好。减肥，建议吃鱼类，鱼类含有的热量比其他的肉类要低，而且还含有大量的蛋白质、矿物质。南瓜，南瓜含有大量的纤维素，能够有效地促进胃肠的蠕动，有利于减肥。豆腐，豆腐是一种高营养、高矿物质、低脂肪的食物，有助于人体的减肥。冬瓜，冬瓜不含有脂肪，热量低，同时含有的钠元素也非常低，具有非常好减肥功效。