人瘦腿粗怎么办？

对于身材比例不协调的人群来说，如果想单一瘦某一个部位，那么可以通过运动的方法，爬楼梯跳绳，动感单车以及椭圆机都是非常好锻炼腿部的运动，而且能够充分燃烧脂肪，加速肌肉的形成，会让体型看起来更加完美，但是并非是一朝一夕就能够拥有魔鬼的身材，必须要长期的坚持。