维生素e和维生素c对于预防斑点的生成是有一定的效果的,但是对于那些已经长出来的斑点效果却很差。因此如果想要去除斑点的话,最好的方法就是通过激光的方法来进行去除,这样不仅能够有效的去除斑点,而且对于皮肤还会有一定的保养作用,效果是非常好的。