每天吃一片维生素c和维生素e能去斑吗

吃维生素c和e，对于祛斑有辅助作用，但单纯吃这些是解决不了的，你可以用干净的茄子皮覆盖你的脸。 坚持一段时间，小斑点就不会那么明显了。 每天喝一杯番茄汁或普通西红柿对预防雀斑有很好的效果。 由于西红柿富含谷胱甘肽，谷胱甘肽会抑制黑色素，导致色素褪色或消失。