生完宝宝怎么**

女性在刚生育完。**松弛是正常的生理表现，特别是在顺畅的情况下。**松弛会比较明显，但是随着时间的退役，这种情况也会逐渐改善的，平时可以做一些提**的运动来帮助**的恢复。建议每天做30组以上，如果有特别需要的也可以做**的手术治疗。