绞股蓝有减肥的功效吗

减肥产品瘦身已经说过很多次了，其实不管是口服什么样的药物，进口还是国产，对于身体的伤害都是非常大的，特别是女性会造成月经紊乱甚至是不孕，真正的减肥是要合理的控制饮食，晚上可以喝一杯热牛奶，或者是午餐过后喝酸奶，有助于帮助消化，晚餐最好不要吃主食，建议吃一些蔬菜和水果代替。