如何让**变紧致

你的情况可以通过**手术来改善，除了手术外就是**运动，可以仰卧在床上，身体放松，提**收缩的动作要注意的是双腿**以及腹肌都不能用力。慢慢改善一段时间就可以改善，如果想快速变紧致，国内的**技术已经十分成熟了，你完全不用担心手术过程中的安全问题跟术后是否有后遗症，并且直接做**手术比做有些**运动来的更方便快捷，让您轻松恢复少女般的紧致。祝你们生活越来越幸福。