压力大会减肥吗_压力太大影响减肥吗

压力大不会减肥，压力大会导致失眠，时间长了新陈代谢会絮乱，脂肪就会在身体内变的淤积，就会使体型加胖，有压力要学会释放出来，不要压迫自己会容易引起疾病，压力大，不要抽烟，不要喝酒，平常不要吃一些高油脂高热量的食物，多吃一些新鲜的水果。