减肥茶好不好_减肥茶的效果好吗

减肥茶这种东西尽量不要去吃，因为减肥茶基本上都是对肠胃功能造成一定的影响，从而达到一个减肥的效果，减肥一定要选择一些健康安全有效的方法，比如生活中多吃新鲜的水果和蔬菜，控制自己的饮食，而且控制自己不要吃辛辣刺激油腻性的食物，基本上长期的坚持都能够达到一个减肥的效果的。