**就大腿粗可能是先天的遗传基因所导致的,也有可能是脂肪堆积所引起的,或者是经常的喜欢坐,也有可能是缺少锻炼所导致的。可以通过爬楼梯或者是骑自行车,长期的晨跑都可以起到一定的作用的,尽量的控制一下饮食,一定不要长时间的坐着的。