美白皮肤的方法有很多,应尽量避免紫外线照射,如果真的因为工作需要,可以适当涂防晒霜,同时应尽量减少时间;使用容易滋润和补充水分。保湿霜,可以注意加强面部按摩,促进血液循环,有利于皮肤的血液供应,可以使用鲜奶面膜或其他类型的美白效果更好的面膜;在调理中,可以使用中药来调节内循环。不要吃太辣刺激,油炸食物。