激素一般都是通过口服的方式来减肥,激素可以促进脂肪的分解,使脂肪在身体内的存留时间减少,但是一定要在运动的前提下服用,才会有一定的减肥效果,平时可以多吃一些青菜及水果,及时补充维生素,经常吃一些西兰花,菠菜,油菜等,对减肥的效果都很好。