荷花决明子可以减肥吗

荷花决明子是可以减肥的，荷花决明子有降脂的效果，但是不能一直靠着荷花决明子来减肥，因为减肥最主要的是要靠自己，比如说自己控制饮食，做一定的锻炼，减肥最通俗的语言来说就是管得住嘴，还要迈开腿，荷花决明子只是辅助的作用，也可以用减肥茶来辅助减肥。