抛妇产肚子怎么瘦

剖腹产肚子上的肉应该从饮食和运动上来瘦，对自己平时的饮食要清淡，平日里的一日三餐要定时定量，不可以暴饮暴食，不要吃一些辛辣的高油脂，高热量不易消化的食物，平时要多喝水，补充水分，促进新陈代谢，每天都要多吃新鲜的蔬菜和水果。