经常喝茶能减肥吗

经常喝茶是能够减肥的，而且长期的喝一些茶对于肠胃的蠕动都会有一定的作用，所以能够达到一定的减肥效果，但是也需要调理饮食，如果长期的吃一些垃圾食品不健康的食物，对于减肥是没有什么效果的，吃一些清淡易消化的食物，比如新鲜的水果和蔬菜就行。