有可能是乳腺炎或者是乳腺增生、乳腺结节等疾病导致,可以到医院就诊进行乳腺彩超检查、乳腺磁共振检查来确诊,根据检查找出原因进行针对性治疗,缩短治疗时间。也有可能是内分泌异常导致,特别是雄激素紊乱。平时应该多注意休息,保持充足睡眠,也可以对乳房部位进行热敷,选择合适内衣,不可以太紧,也不能够太松。