根据您的描述,导致牙龈发黄的原因有牙菌斑和牙结石。出现这种情况可以通过洗牙改善。洗牙齿可以帮助患者清除牙齿表面的牙石,对于牙齿缝等我们平常不容易彻底清洁到的部位,也有很好的清洁作用,能够对牙齿起到一个很好的护理作用。洗牙的方法一般包含两种:1.手工洁治,2.超声洁治这两种方式各有优缺点,可根据自己的情况进行选择。