女人瘦手臂的方法是可以做一些甩手臂的运动,一般手臂肥胖是因为平时不注意运动,或者是手臂的肌肉过于发达而导致的,如果想要瘦手臂的话,最好是在日常生活中多做一些甩手臂的运动,甩手臂不仅可以燃烧手臂部位的脂肪,而且还可以使手臂的皮肤更加紧致。