身上肉很软怎么减肥

身上的肉很软可以通过进行体育锻炼来减肥的，肉很软主要是因为皮肤松弛导致，平时进行体育锻炼可以有效的紧致肌肉，现在也可以去做一个细致减肥手术，来去除多余的脂肪。平时多做有氧运动以及无氧运动，结合这样，减肥效果会更佳。