针灸**是靠谱的,能够达到一定的效果,但是不单单只靠针灸就能够达到**的效果,这个需要结合性的进行一些调理,比如饮食上吃一些清淡高蛋白质的食物,而且**的时候主要就是打通穴位,每天晚上也可以适当的进行一些按摩或者是理疗,促进局部的血液循环,也能够达到**的效果。