运动减肥多长时间体重会下降

其实这个问题是比较难回答的，因为每个人的肥胖情况还有健康程度是不一样的，这个问题是要根据每个人具体的情况来进行分析的，如果你可以每天坚持运动的话，那么一个月的时间是肯定可以减肥的，而且体重也是会下降的，在这个过程中最重要的一点就是一定要坚持。