运动的时候裹一些保鲜膜是能够减肥的,因为在裹了保鲜膜之后,就可能会导致局部的一些汗腺,受到一定的影响,这也是一种好的方法,但是尽量的要根据自身的情况,因为在出汗之后就会导致毛孔有一些堵塞的情况,这个就特别的不利,平时一定要根据自身的情况来制定减肥的方案。