按摩腰带对瘦肚子是有一定的效果的,但是并不能够完全将肚子瘦下来,并且可能还会出现反弹情况,想要完全将肚子收下来,还应该靠多做一些运动,可以在家的时候转一下呼啦圈来瘦肚子,平常的话不要喝酒,因为喝酒会导致肚子胀,也不要再喝一些碳酸饮料。