空有一颗减肥的心瘦不下来怎么回事

空有一颗减肥的心可能是由于太懒惰导致的。最好是增加一下运动量，减肥最好是通过运动的方法，而且需要长时间的坚持，肥胖不是一天形成的，所以减肥也是需要长时间坚持的，在日常生活中一定要注意合理的饮食，尽量减少辛辣食物的摄入。