减肥越来越重怎么回事

越锻炼越重有可能是因为以下两个原因：首先就是在运动后，身体脂肪减少，肌肉增加，体重可能略有增加，这通常被称为变得更强壮。其次就是在运动后，食欲会明显增加，这将导致体重增加。如果想减肥，最好通过合理的饮食和适度的锻炼来减肥。如果你吃**，那么就不能解决这个问题。