肥胖是很多女性朋友都会面临的一种困扰,虽然他不是属于疾病,但是肥胖可以导致很多疾病的发生。想要减肥还是要从控制饮食入手,针对您目前的情况,肚子比较肥胖,建议可以在控制饮食的同时辅助一些运动。比如转呼啦圈,跳肚皮舞等都是可以瘦腰的。