腰腹部赘肉减肥法

您好，在生产以后，腰腹部上面有多余的赘肉，这都是正常的现象，注意生产完以后不要立即吃一些油腻，自己的食物，这样就会导致脂肪一直无法消去，应适当的吃的清淡些，在配合一些运动。最主要的还是要长久坚持，如果你运动一段时间以后，又放弃运动，这样又会导致赘肉反弹，这样得不偿失。