女性洗牙的时候三天内不要吃太辣或者是太冷的食物,以免造成一些牙龈刺激,可以适当的用一些淡盐水来进行漱口,养成早晚刷牙两分钟的习惯。平时应该多吃些一些消化的流食或半流食,比如小米粥,八宝粥,山药粥等,一定要多喝温开水,定时排尿,保持尿流通畅。