平时为了我们的牙齿更加健康,除了洗牙之外,也要注意自己日常的饮食习惯,不要长时间吃含糖量过高的食物,特别是晚上的时候,并养成好的刷牙习惯,早晚各一次,这样对牙齿可以达到非常好的保健效果,那么,女性洗牙应该注意:清洗后不要用力**,或用**,手指触摸牙龈,7天内不使用牙线,牙签,以防止意外出血的现象。清洗后一两个月,一些体质敏感者可能出现牙齿对冷、热、酸、甜等刺激的不适等现象,这属于正常的个体反应,请不要担心,如果症状加重,无法缓解,请及时随访。