后脑勺一跳一跳抽着疼

一般是神经痛引起的，和没有休息好等因素有很大的关系，可以在医生的指导下通过局部按摩等方式治疗，能够加速血液循环，还可以减轻症状。另外也可以配合营养神经的药物共同改善病情，在服用药物期间不要抽烟喝酒。同时每天要保证有充足的睡眠时间，对病情恢复有一定的帮助，饮食上要多吃清淡的食物。