减肥的难度并不是在次数上,第二次与第一次其实并没有难度上的差异。健康减肥得还是要依靠健康合理的饮食以及规律的运动来进行。最重要的就是需要毅力坚持。而且不知道你之前是否是**、减肥茶进行减肥,考虑到是否存在药物反弹的效果。所以建议健康减肥,合理搭配饮食,保持心情放松愉悦。