三到六个月比较好。子宫以及卵巢的恢复,通常需要三个月的时间,是比较虚弱的可以延长到半年左右,但是还要根据自身体质以及第一次试管后的恢复状况来选择最佳时间,并且在进行试管前需要再次进行身体的全面检查,等待身体达到最佳状态才可进行。平常需要养成规律的作息习惯以及营养均衡,利于试管失败后的恢复。