沙棘茶减肥吗_沙棘茶喝了会胖吗

沙棘茶能够减肥，因为它能够调理胃肠道，帮助消化时，使毒素和垃圾在身体内存留时间减少，而且还能改变肠道菌群，所以减肥期间可以适当的喝一些，还要适当的做一些体育锻炼，比如骑单车活动，饮食上加强营养，饮食可以多样化，注意保持营养的均衡。